皇居ラン&ランニングに関するQ&A
ビギナーランナーの方はもちろんのこと、経験したことのないことはベテランランナーでも知らないことがあることと思われます。
そんなランナーの皆様に向けて、「ランニングに関するQ&A」を開設しましたので、お役に立てればと思いますので、ご活用の程、よろしくお願い致します。
ランニングビギナー編
Q.皇居ランニングは初めてですが、初心者でも平気ですか?
Q.ランニング用のウェアを持っておりませんが、普通のTシャツでも平気ですか?
Q.初めてですが、ランニングウエア一式を揃えるならお勧めはありますか?
Q.初めてですが、シューズはテニスシューズでも平気ですか?
皇居のこと編
身体・健康のこと編
Q.ランニングをしていて、得られる効果とはなんですか?
Q.走った影響と思われますが、膝が痛いのはなんでしょうか?
Q.膝に違和感があるときは、ランニングは控えるべきですか?
ランニング用ウエア編
Q.ランニングウエアの2020年のトレンドはどんな感じでしょうか?
Q.2020年ランニングシューズのおすすめはどんな感じですか?
「東京ランニングサークル 皇居ラン.tokyoサークル」編
Q.現在、メンバーは何名ですか(2020.06.28現在)?
Q.サークルでの周回ペースはどれくらいですか?
Q.サークルのチームTシャツはありますか?
Q.サークル終了後、懇親会はありますか?また予算等、詳細もお願いします。